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마프에서 크레아틴과 모노크레아틴의 차이가 어떻게 되나요? 3
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마프 사이트에도 비교설명이 따로 없어서 질문드립니다.
그리고 크레아틴 알약으로 된것도 있는데
이거 흡수량이 좀 떨어지는걸까요?
대부분 가루로 사는 것 같아서요
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뫼비우스
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크레아틴 퓨어가 모노 크레아틴일겁니다. 흡수율때문에 최대한 곱게 갈았던게 모노.. 요즘 퓨어는 거기에 최대한 정제했다고 선전하던데.. 알약형태라도 원재료를 곱게 갈아서 입자가 작은 모노크레아틴이라면.. 드셨을때 위장에서 곱게 간 입자형태로 분해되니까 상관은 없을 겁니다. 그외에 다른곳에서 파는 제품은 잘모르겠네요. |
성진이예요
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가루가 먹기 편해요 알약 5그램은 먹기 힘들어요 큰 타블렛 5개ㄷㄷ 보관하기도 안좋구요 빠른 흡수가 필요한 성분은 아니라 가루나 알약이나 비슷할겁니다 |
슈퍼파워
