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오늘의 운동 6
뉴에라 1 2023-03-02 07:12   조회 : 345

사이클 40분

힙 어브덕션 5셋

레그 익스텐션 5셋

레그 컬 5셋

하체 스트레칭 3셋

니업 40회

삼일절에 헬스장 쉬어서 나도쉼

 

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종드1 다른의견 0 추천 0

앗 쉬셧다니 실망입니다 오늘두배로

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

오늘은 두배로 먹을겁니다..

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
강제 휴식
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

쉴땐 쉬어야죠 ㅋㅋㅋ

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
센터 쉬는날 휴식 국룰이죠 ㅋㅋㅋ 저는 오랜만에 공휴일 운동했습니다 ㅎㅎ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

쉬는 날은 그냥 푹 쉬렵니다 ㅋㅋ

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