파워링크광고등록안내
벤치프레스 100kg 8 8 7 5
바벨로우 90kg 10 10 10 10
ohp 50kg 8 회 3세트
케이블플라이 12kg 12회 4세트 풀업 6회 3세트
사레레 12kg 후면 3세트
요즘 몸이안좋은지 쉬어도 쉰것같지가않고 컨디션이 너무안좋네요
다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
북마크
주소복사
공유하기
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
0