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오늘의 운동
도미니
2023-03-14 17:53
조회 : 292
도미니
2023-03-14 17:53
조회 : 292 
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평가
29번째 pt
트레이너가 하체운동한 날엔 뭔가 수업이 좀 늘어지고 퀄리티가 떨어지는 느낌 ㅠㅠ
데드와 바벨로우와 머신한개로 한시간 진행했습니다.
데드리프트중에 본인도 모르게 내 목을 지적하면서 모가지라고ㅎㅎ
악의는 없어보여서 우리사이엔 지켜야 될 선이 있다구 농반진반 던지고 말았습니다.
수업끝나고 등이 좀 아쉽다고 해서 머신 두개하고 마무리
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