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오늘의 운동 8
뉴에라 1 2023-04-17 07:21   조회 : 355

사이클 40분

덤벨 사이드 레이즈 4셋

덤벨 숄더 프레스 5셋

머신 사레레+벤레레 4셋

머신 숄더 프레스 5셋

땀남

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
바이러스균 다른의견 0 추천 0

빠르게 운동하셨네요.

감기로 며칠 막 먹었더니 유산소 할 일이 깝깝하네요.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

일찍했슴당ㅋㅋ

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

감사합니당 크크

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종드1 다른의견 0 추천 0
저도 땀좀 내야겟습니다 ㅎ

 

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어깨하다 땀나는거 간만이네요 ㅋㅋ

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
저는 원래 땀이 많아서 ㅠ 항상 머신에 놓을 수건 챙기는게 일이네요 ㅋㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

전 잘 안나는데

부스터 탓인지 좀 나네용ㅋㅋ

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