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오늘의 운동 10
자몽스파클링 1 2023-04-18 20:42   조회 : 350

레그프레스

레그컬

사이드밴드

덤벨숄더프레스

바이시클메뉴버

 

오늘은 레그프레스 105kg 12개 3세트 했습니다

확실히 2개 더 추가하니 자극이 다르네요 ㅎㅎ

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종드1 다른의견 0 추천 0
오오 운동량을 더 늘리셨군요 !
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

넵넵! 하체는 꼭 강력해지고 싶네유 ㅎㅎ

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도미니 다른의견 0 추천 0

레그프레스 105키로면 파워레그프레스는 더 들거 같습니다.

지겨우면 이것저것 기구 사용해보세요.

고생하셨어요.

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

옙옙! 감사합니다 ㅎㅎ 사람 별로 없을 때에 시도해봐야겠어요

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다^^

헬스장 들어와보니...뭔가 더 땡깁니다

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

감사합니다! 헬스장 입장하면 갑자기 운동의지가 충전되쥬 ㅎㅎ

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1000lb 다른의견 0 추천 0
고생하셨습니다 ㅋㅋ 레그프레스 참 좋고 싫은 녀석이죠...
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎㅎ그러니까요 감사합니다!

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

슬슬 늘리는거죵 ㅎㅎ

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0
그쵸그쵸 점차 늘려나가야죠!
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