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오늘의 운동 8
뉴에라 2023-05-11 07:38   조회 : 314

사이클 3단 50분

머신 숄더 프레스 8셋

덤벨 숄더 프레스 + 사레레 3셋

벤트 오버 + 사이드 레이즈 머신 4셋

해머 숄더 프레스 4셋

아 코막혀 죽겠음

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
바이러스균 다른의견 0 추천 0

저는 만성 비염이라 늘 막혀 있네요. 죽겠네요 ㅋㅋ

고생하셨습니다.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

전 진짜 어쩌다 흑흑

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도미니 다른의견 0 추천 0

감기때문에 저도 코막혀 죽겠어요 ㅎㅎ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

환장하겠네요 ㅋㅋ

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

한창 꽃가루 날릴 시기죠ㅠㅠ 수고하셨습니다 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

요즘 심한거 같네요 큭

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
감기걸리신건 아니죠?? 저 저번주에 감기걸리고 가족한테 옮겨서 민망하더라구요 -_-ㅋㅋㅋ

이빈후과에선 요새 또 감기가 유행이라네요. 몸조리 잘하셔요~ㅎㅎ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

이게 감기라기엔 좀 뭐랄까 

긴가민가한 그런 느낌이네요

읔ㅌㅋ

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