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오늘의 러닝 6
쭈웁 2 2023-05-17 20:30   조회 : 341
Screenshot_20230517_201732.jpg (68.5 KB)

오늘은 빌드업 해볼 요량이였는데요

워치 설정 잘못해서 버벅거리다 타이밍 놓쳐서 6k 뛰었네요

트랙에 고등학생 육상 선수들이 훈련하고 있어서 구경했네요 

낙하산 메고 뛰고 인터벌하고 피치훈련하고...허들?점프하고...

근데 다 몸이 말랐네요ㅋㅋ 반성합니다;;

 

20230517202300_nTKKHbHv1R.jpg

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
호네키키 다른의견 0 추천 0

헉 ㅋㅋㅋㅋ 낙하산 메고 워우 .....

읽기만 해도 도가니가

나갈것 같아여 ㅋㅋㅋ ㄷㄷㄷ

 

고생많으셨습니다 

 

전 읽으면서 쭈웁님 또 경쟁하시면 어쩌나

했네여 ㅋㅋㅋ

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쭈웁 다른의견 0 추천 1

경쟁은 이미 하드웨어 자체가...

다 말랐어요ㅋㅋㅋ

그냥 tv에서 보는 마르고 잘뛰는 체형?

저는 그 반대요ㅋ;;

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제피로스m 다른의견 0 추천 0
체지방을 15%미만까지 쭉....빼야하나 ㅠㅠ봐요 ㅋㅋ
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쭈웁 다른의견 0 추천 0

전에 본거는 적정 BMI가 22라고 하더라구요

전 이미 글렀습니다ㅠ 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

5분페이스.. 고생하셨네요.

인터벌.. 피치.. PTSD오네요.

전 보기만해도 토할듯.. ㅎㅎ..

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쭈웁 다른의견 0 추천 0
피치훈련도 엄청 빠르게 하더라구요

저도 운동 전에 잠시하는데 어제는...안했습니다ㅋㅋ

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