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오늘의 운동 7
뉴에라 2023-05-18 10:27   조회 : 260

사이클 3단 30분

인클라인 해머 플라이 6셋

인클라인 벤치 프레스 7셋

인클라인 해머 프레스 4셋

체스트 프레스 5셋

아 다음주부터 무분할 할까 생각중

 

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종드1 다른의견 0 추천 0

무를 분할 내시다니

무는 역시 고등어 조림에서 진가가..

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

고등어 조림 드시고 싶은 걸 이렇게까지 숨기시면서

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

갈치조림이 더..

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저는 4분할이 뭔가 글쎄 싶네요 ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0
뭐 기분탓이죠 ㅋㅋ
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저희센터 사이클머신은 3단이 뭔가 하체 자극주기 딱 좋더군요 ㅎㅎ 무분할 좋쥬~~!
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

더 고단도 타긴 하는데

적절합니다 ㅋㅋ

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