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오늘의 운동 6
뉴에라 1 2023-05-19 18:52   조회 : 284

사이클 3단 10분

로프 풀다운 7셋

해머 시티드 로우 8셋

벤트 오버 레이즈 6셋

해머 숄더 프레스 6셋

머신 숄더 프레스 6셋

볼일있어서 근 1년만에 저녁운동함

내일도 못올거 같아서 어깨도 같이함

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
자몽스파클링 다른의견 0 추천 0
요즘 사람이 많아지는것 같더라구요~ 수고하셨습니다!
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뉴에라 다른의견 0 추천 0
역시 오전이 좋네요 ㅋㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

아침에 이상한 아줌마들 패거리가 많으니 안 다닙니다 ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어딜가나..

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0

오 저녁운동 많이 하셨네요!!ㅎㅎ 주말 잘보내셔요!

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

주말 폭풍 돼지됐네욬ㅋㅋ

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