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오늘의 러닝 6
쭈웁 1 2023-05-26 20:11   조회 : 376
Screenshot_20230526_200727.jpg (72.1 KB)Screenshot_20230526_200754.jpg (82.5 KB)

트런하고 어느 정도 회복했다는 생각이 들어서 빌드업했습니다.

거리 계산 잘못해서 마지막 430 페이스는 430미터 밖에 못 뛰었네요(터닝 하는 구간이라ㅠ)

그래도 담에 뛰면 되니까ㅋ

연휴 시작이네요 일상에 지친거 많이 회복하시고 행복하게 연휴 보내세요^^

 

20230526201131_fOTsARfPGS.jpg

 

 

20230526201132_p3uqsJu3v9.jpg

 

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rhapsody28 다른의견 0 추천 0

대단하시네요 혹시 무슨어플인지 알수있을까요??

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쭈웁 다른의견 0 추천 0
가민워치 사용할때 연동되는 가민커넥터라는 어플입니다
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몸짱7 다른의견 0 추천 0

어우 대단하시네요

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

과찬이십니다^^;;

누구나 꾸준히만 하시면 다되는겁니다

처음에 죽어라 뛰었는데 겨우 2.3k 뛰었네요

벌써 7개월이네요;;

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

연휴의 시작은 모닝런! 

토 월 뛰기위해... 수요일에 10k뛰는 바람에  ㅋㅋ 목금 이틀을 쉬었습니다 ㅋㅋ 저는 이틀연속 뛰면 아직 무릎이나 다른데가 영 시원찮은거 같더라구요 ㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

트레일러닝은 사용 근육이 조금 다른데

회복이 빠르시네요.

심박이나 페이스가 아주 좋으신듯..

곧 따라 잡히겠어요~~ㅜㅜ

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