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오늘의 운동 6
뉴에라 2023-05-29 11:49   조회 : 310

사이클 4단 1시간

인클라인 해머 프레스 10셋

해머 시티드 로우 10셋

해머 숄더 프레스 6셋

사이드 레이즈 4셋

힙 어브덕션 10셋

간만에 원판 100이상 꼽음

운동 강도 늘리기 고고

 

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종드1 다른의견 0 추천 0
원판 100꼽는게 운동이죠..ㅋㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ그게 더힘드네요

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

와우 ㄷㄷ 멋지십니다! 수고하셨어요

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

아 빡세네요 ㄷㄷ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

인클 해머 프레스가 100 이상이겠네요.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

간만에 100넘게하니 힘드네요 ㄷㄷ

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