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오늘의 운동 4
자몽스파클링 2023-06-05 18:00   조회 : 290

레그프레스 55kg 10회, 105kg 10회, 155kg 5회 5셋

레그컬 25kg 8회 3셋 

힙어덕션 61kg 8회 5셋

힙어브덕션 82kg 8회 5셋

 

운동하고나니까 속이 메슥거리네요 ㅋ.ㅋ

아마 운동이 잘 됐나봅니다!

내일은 쉬는날이니 체력이 받쳐준다면 좀더 해야겠습니다~

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
황금마루 다른의견 0 추천 0
내일 쉬는 날이니 내일 운동을 좀 더 빡세게 운동하겠단 말씀이죠? 전 땡땡이 칠까 또 고민합니다 ㅎㅎ
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

맞아요!ㅋㅋㅋ 

내일 휴일이니 운동을 더 빡세게 할 예정입니다

휴식도 좋죠 ㅋ.ㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

모레 더 강하게 하시겠군요.

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0
내일하고 모레는 좀더 빡세게 해야쥬 ㅎㅎ
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