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오늘의 운동 8
뉴에라 2023-06-13 09:48   조회 : 265

사이클 6단 30분

체스트 프레스 12셋

해머 시티드 로우 6셋

어시스트 풀업 6셋

힙 어브덕션 8셋

머신 숄더 프레스 8셋

머신 사이드 레이즈 4셋

오늘 날도 더운데 여기저기 겁나가야함

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
짜라안 다른의견 0 추천 0
wow
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

힘드네요 크크

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

고세트 엄두가 안 나네요 ㅋ

덥고 이상한 사람들 거슬려서 운동 대충대충 하게 되네요.

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저도 세트만 많지 대충임다

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종드1 다른의견 0 추천 0

바쁜남자

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

가족관계증명서에 제 이름

오표기돼서 ㅡㅡ;

법원가고 별거다했습니다

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다!

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

감사함당

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