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오늘의 운동 12
자몽스파클링 1 2023-06-13 18:49   조회 : 244

레그프레스 55kg 10회, 105kg 10회, 135kg 8회 5셋

레그컬 25kg 8회 3셋 

힙어브덕션 82kg 8회 5셋

 

와 오늘은 자극이 굉장하네요 굿굿 ㅎㅎ

저녁식사는 프로틴 한잔으로 해야겠습니다

사람이 많아서 간신히 운동 끝냈네요

차례 기다리느라 목 빠지는 줄 ㅠ...

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트12
황금마루 다른의견 0 추천 0
수고하셨습니다. 전 성격이 급해서 기다리는게 정말 싫더라고요~
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

감사합니다 ㅎㅎ 괜히 옆에서 폰이나 하면서 시간 죽였네요 ㅠㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다.

저도 시간 없는 분들 레그 프레스라도 하고 가시라고 해요 ㅋㅋ

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

아하 ㅋㅋㅋ 진짜 레그프레스가 단시간에 빡세게 끝낼 수 있는 운동기구 같습니다

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6시내고환 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다!!

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

감사합니다!

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

시즌이라 사람많나료 ㄷㄷ

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

넵...여름맞이 대환장파티입니다 ㅠㅋㅋ

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우다닥♡ 다른의견 0 추천 0
역시 이런 거보면 헬스가 나은 것 같아요 ㅜ
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

헬스가 호다닥 끝내기 좋죵

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