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#86 모닝트레드밀
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호네키키
1 2023-06-15 06:47
조회 : 353
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어제의 실패 후
아침에 일어나니 다리가
멀쩡한거에요
그래서 내가 실패 했구나
......
스트레칭 하고
공복유산소 하러 갔습니다
8 9 10 11 12 13 14 *2분씩
6 사이마다 *1분씩
이유는 그냥 뛰는 것보다
살이 잘 빠진다해서 ...
무진작 덥네요
쿨다운 5분정도 해줘도
땀이 ....
체중 70k 언더를 위하여!
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쭈웁
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최선을 다 하지 않으셨군요!!!!ㅋ 웜업 보니까 1k~2k정도 하시더라구요 그것도 천천히요 다음 기록주를 기대해보겠습니다
카본화는 파주 아울렛을 가볼까 싶네요 사고싶은건 아프3이나 엔프3인데...구하기 힘드니.. 베이퍼플라이나 한번 볼까 합니다
오늘도 오운완 수고하셨습니다^^ |
호네키키
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쭈웁님 말씀에 더욱 반성을 해봅니다 ....
베이퍼플라이 저는 허락되지 않은 신발이지만 쭈웁님께서는 잘 맞으시면
부스트가 오질것 같습니다 ㅋㅋㅋ
👍
아프3은 홍대 아디다스점에도 있습니다 ^^ |
제피로스m
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| 오늘도 헬스장에서..베넥3 신고 트밀 조깅하시는 아주머님을 봤는데.. 나이키 매장에서 제일 비싸고 좋은거라고....하니까 사셨겠죠? 플렉스야.. 본인마음인데 이게 카본레이싱화고.. 조깅용으로 다른걸 추천해야하는게 아닌가 ㅠㅠ |
oasisfu
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오늘 대전 현대아웃렛 나이키 유나이트 개장 첫날이라 오전 휴가 내고 가서
러닝화 베넥2, 싱글렛 2벌, 5인치쇼츠 2벌, 반팔 상의 1벌 들고왔습니다. 사람 엄청 많아 결재 하는데 1시간 기다린거 같아요.
할인 행사 가격이라 베넥2를 부가세 포함 176,000원에 구했네요. 나이키 인티니티와 사이즈 동일하나 신어보니 베이퍼플라이가 인피니티보다 폭이 좀 좁습니다.
헬스만 할때는 돈이 별로 안들었는데 러닝 시작하고 나니 벌써 신발은 3켤레가 되고 옷은 점점 불어나고 있습니다.
이제는 여기서 스톱해야 하는데 가능할지 ㅎㅎ |
제피로스m
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5인치쇼츠는..7벌까지는 모아야하고 ㅋㅋ 싱글렛이랑 반팔도 7개이상은 사고.. 신발은 반기에 하나씩.... 사다보면 쫓겨나겠네요 저는 ㅋㅋㅋㅋ 베넥이20아래라니 ㅠㅠ 당장.. 카본화 신을 실력도 아니지만 우선 사두고 싶네요 ㅋㅋ |
