포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

오늘의 러닝(첫 정기런) 10
쭈웁 1 2023-06-14 23:19   조회 : 404
Screenshot_20230614_230453.jpg (70.1 KB)Screenshot_20230614_230509.jpg (79.4 KB)

러닝크루 첫 정기런 다녀왔습니다.

첫 5k는 530페이스 그 뒤 5k는 자율레이스인데 오늘은 신입이 많아서 530으로 10k하라고 해서...뛰긴했는데.

좀 더 나가봐야 할거 같습니다^^

 

20230614231846_F8dUEGRmrn.jpg

 

 

20230614231847_CHRI8Q3jTc.jpg

 

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트10
최익핸 다른의견 0 추천 0

고수시네요

실례지만 지역이 어디십니까

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
쭈웁 다른의견 0 추천 0

경기도 양주시입니다

그리고 저 고수 아닙니다ㅠ

조금만 뛰시면 이 정도 페이스는 나오셔요^^;;

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

530으로 크루런이라면 실력좀 되시는분들이였을것 같아요 쭈웁님은 512이시니 선두쯤이셨을듯 싶네요

즐거운 크루런이였겠어요 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
쭈웁 다른의견 0 추천 0

아..음..;; 선두라기 보다는 뒤처지진 않았어요

근데 나중에 자율레이스 하면 장난 아니라고 하네요

크루에 서브3하셨던 분도 계시다고 하고..

10k 38분,39분 주자도 계시고...

트런 고수도 계시고ㅠ

기량 향상에는 분명 도움되겠지만..

제가 재밌게 달리는게 목표라서요

조금 더 참가해볼께요ㅠ

감사합니다^^

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
제피로스m 다른의견 0 추천 0

530..에 5K면...  저같은 초보는 겨우겨우 따라는 가겠네요 ㅋㅋ  딱...적당해(?) 보이기는 하네요 ㅋㅋ   고수들한텐 이지런 수준이지만 저같은 초보에겐 템포런  

더빨라지면 저같은 초보는 못따라가고 더 느려지면 고수들 달리기가 너무 재미없어지고 ~ 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
쭈웁 다른의견 0 추천 0

630페이스 그룹도 있어요

뻘쭘하기도 해서 그쪽으로 가고싶은데 후배가 530으로 가자고 해서...

RC들어간게 큰 성장 보단 작은성장+펀런하고 싶거든요^^

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
호네키키 다른의견 0 추천 0

와우 ㅋㅋㅋ 뽐뿌러너의 자랑 ㅋ쭈웁님 

맛좀 보여주십셔 !!! 

 

ㅋㅋㅋㅋ

 

저희 크루는 제가ㅡ보통 선두 하는데

빡런으로 이끌어서 ... 혼납니다 ㅠ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
쭈웁 다른의견 0 추천 1

🤫 누가 알면 제가 겁나 잘뛰는 줄 알거예요ㅠ

크루 사람들 보니까 전형적으로 저희가 상상하는 잘 달리는 몸매였습니다ㅋㅋ

부끄럽습니다ㅋㅋ

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
sssssee 다른의견 0 추천 0
와 ..ㅋㅋ 저도 얼마 전에 러닝 시작한 런린인데 ,, 
간지나시네요ㅜ ㅜ 
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
쭈웁 다른의견 0 추천 0

아닙니다ㅠ

저도 이제 8개월 정도된 런린입니다.;;

러닝크루 가보니까 세상이 넓다는걸 알게되었네요 

페이스 욕심 내지 마시고 꾸준히 즐겁게 러닝생활하세용^^

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.