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오늘의 운동 4
뉴에라 2023-06-15 10:44   조회 : 270

사이클 6단 40분

체스트 프레스 12셋

어시스트 풀업 4셋

맥그립 풀다운 8셋

페이스 풀 8셋

밀리터리 프레스 4셋

레그 익스텐션 7셋

좀 무겁게 나쁘지 않음

 

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종드1 다른의견 0 추천 0
저도 나중에 팔운동 잘됬으면 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

팔은 먼 훗날에..

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다. 저는 축 쳐지네요 ㅋㅋ 부스터 있어야하나

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

함 드시죠 ㅋㅋ

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