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오늘의 운동 5
종드1 2023-06-27 09:46   조회 : 336
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인클 벤치프레스(톰슨베어링 스미스ㅋㅋ)

60키로 5회

 

 

 

 

플랫벤치프레스(톰슨베어링스미스)

40키로 10회

 

스탠딩 체스트프레스 머신

50키로 9회

 

플라이머신

80키로 8회

 

 

 

 

 

 

오후에 유산소 

1시간예정

 

 

 

20230627094602_O49IhYn7cw.jpg

 

 

 

운동평가: 뜬금 아들램 자는모습을 봤는데 여전히 제눈에 이쁘군요..ㅋ 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

아들사랑 크~~

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종드1 다른의견 0 추천 0
여전한 팔불출입니다..ㅋ 
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

사이벡스, 뉴텍, 짐레코, DRAX, 타이거 포스, 곧? 추가될 부티빌더 등 기구 참 다양하네요.

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종드1 다른의견 0 추천 0
호이스트랑 라이프도있습니다..쿜쿄.. ..
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

그래서 글에 등 붙였습니다 ㅋㅋㅋ

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