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오늘의 운동 4
종드1 2023-07-01 09:42   조회 : 424
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숄프머신 

50키로 7회

 

 

 

 

밀프(톰슨스미스)

30키로 9회

 

 

 

 

비냉(물냉)

 

 

케이블 리어델토

50파운드 10회

 

 

 

 

 

케프다(투케이블,갈매기) 

70파운드 10회

 

케이블컬(투케이블,d그립) 

40파운드 12회

 

 

운동평가: 오늘은 운동 하기싫었는데 하다보니 대충 해지긴 하네유 ㄷㄷ

 

 

20230701094202_76FOvcxePS.jpg

 

마지막은 저희집 꼬부기.. ㅋ

 

많이커가네요  

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

비냉물냉 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
앗 저도모르게 일지를쓰다가 욕망을 드러냈군요..ㅋㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저는 비냉 물냉 비슷한 쫄면과 냉국은 자주 먹었네요. ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 오이냉국은 어릴땐 싫어햇엇는데 

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