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오늘의 운동 8
뉴에라 1 2023-07-19 10:39   조회 : 292

사이클 4단 40분

시티드 로우 + 렛 풀다운 10셋

프레스 다운 + 케이블 해머 컬 5셋

익스텐션 머신 + 암 컬 머신 5셋

힙 어브덕션 6셋

다시 더워지니 빡셈 ㄷㄷ

 

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비오고 난리다가

다시 덥고 난리..

개난리 ㄷㄷ

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출근하다 졸도하는줄 알았슴다

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다.

비 오니까 축 쳐지고, 옷도 안 마르고, 찝찝 그 자체네요.

헌데 곧 다음 주까지 또 비가 내린다고 ㅡㅡ

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인천은 다시 무더위로..

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0

더위와 장마의 콜라보속에서 꾸준히 하시는게 리스펙입니다! ㅎㅎ

요샌 너무 더워서 빡시게하면 샤워하고나서도 땀나요 ㅠ

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할건 해야죠 크크

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다 이게 날씨인가 싶네요 ㅋㅋㅋ

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아 어제 진짜더웠어요 ㅋㅋ

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