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#122 저녁 자유주 ⁸

호네키키

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3 2023-08-03 22:51   조회 : 273
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크루벙 에서 자유롭게 달렸습니다

천천히 조깅하면서 코호흡하고

수다도 떨고 마음내키면 한바퀴

질주 하고 다시 천천히 조깅하고

 

 

 

거리에 시간에 구애받지 않고

자유롭게 달리는 시간

너무 좋았습니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

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예아니오

제피로스m 0 0

써코니는 위에서 봐도 못생겼네요 ㅋㅋㅋ 진따.. 저도 엔스3, 액손2  써코니2개 있도 둘다 좋은신발이라 생각은하지만...   디자인은 음.. ㅋㅋㅋ   더운데 고생하셨습니다~~이제 한2주만 지나면 괜찮을거같아요 저녁에 나가서 뛰기에

2023-08-03 23:21 | 덧글

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호네키키 0 0

어제도 약간은 시원했던것 같아요 ㅋㅋㅋ 빨리 중복이 지나가야 ㅋㅋㅋ.....

2023-08-04 10:05 * | 덧글

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최강귀염만두 0 0

630에 여럿이서 자유주라니 즐거웠을것같아요 아프3이 제일 멋있어보이고 검흰들도 무난하니 보기좋네요 푸마도 멋지네요 고생하셨습니다

2023-08-03 23:34 | 덧글

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호네키키 0 0

본질을 자꾸 잊을때마다 생각해야겠습니다 ㅋㅋㅋ 행복하게 달리기 !!!

2023-08-04 10:06 * | 덧글

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뫼비우스 0 0

저도 저녁에 한시간 조금더 되게 나갔다왔는데.. 공원은 다시가기 뭐해서 인근 대학교 트랙에 다녀왔거든요. 거기서 음청 고수님 봤네요. 뛰실때 자세도 괜찮은데 속도가.. 슬쩍 따라붙어보니 320 정도 핸드폰 gps에 찍히던데.. 그정도 속도로 계속 도시더라구요. 호흡도 일정하신게.. 와.. 전 무리안하려고 다시 속도 낮춰서 적당히 뛰고 들어왔는데..

2023-08-04 00:15 | 덧글

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호네키키 0 0

320 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제 최대 질주 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그걸 슬쩍 따라 붙으신 뫼비님은 .....도대체......   저도 그런적 있습니다 실제 따라가보면 ㅋㅋㅋ 토 할 각.......

2023-08-04 10:08 * | 덧글

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쭈웁 0 0

크루러닝이 이런 분위기면 달릴때 재미나겠네요 수다도 떨고 여유롭게도 달려보구요 아 이사 마렵네요ㅋㅋㅋ

2023-08-04 10:05 | 덧글

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호네키키 0 0

그렇지만 ㅋㅋㅋ 다들 초보라 ㅋㅋㅋ 가능한것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

2023-08-04 10:08 * | 덧글

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