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오늘의 13k 이지 러닝 8
최강귀염만두 3 2023-08-03 23:28   조회 : 450
1691072062870러닝.jpg (687.7 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 훈련일지] 시리즈

심박수가 또 낮아졌습니다 이게 맞는건지 의심이듭니다

며칠 지켜보면 알수있을것같습니다

31도에 습도가70퍼라 별로 덥다고 생각들진 않았습니다 

몸에 열기도안나고 숨도 거칠어지지않긴 했습니다

업힐질주하니 오르긴하던데 심박수가 더운데도

낮아져버리니 손목심박계는 가슴심박계보다 부정확하다고는 합니다

일반인이 그렇게까지 집착할 필요는 없으니

그냥 그런가보다하고 신경안쓰는게 낫긴합니다

지난 24k 러닝때 러닝벨트의 필요성을 몹시 느껴서

저번 벨트질문글의 제피로스님의 벨트추천 댓글이 생각나서 스포벨 러닝벨트를 구입했습니다

폰 에너지젤 500생수 넣고 테스트해봤는데

덜렁거림없이 너무 좋았습니다

이걸 왜 이제서야샀나 빨리살걸 싶을정도로 대만족입니다

처음엔 쪼여서 불편한가 싶었는데 달리다보니

괜찮아졌습니다

 

20230803232617_E5iBBHsOVu.jpg

 

 

 

 

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

오.. 저는 핸드폰이랑 이어폰 포도당캔디 2-3개 만 넣고 달려봤지.. 물은 안넣어봤는데! 물넣으면 덜렁덜렁 할거같은데 괜찮으셨나보내요?? 그동안.. 핸드폰은 어떻게..하시고 달리셨어요?? 코로스라.. 두고 나가셨나;;  애플워치는 폰없이 무쓸모라 저는 항상 벨트에 넣고!  고생하셨습니다

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 1

폰은 뒷주머니에 넣고 달릴만했던지라 벨트안사고 버텼었는데 장거리뛸때

에너지젤까지 넣으니 바지가 계속 흘러내릴라해서 불편하더라구요 물은 또 들고뛰어야하고 불편하긴했어요

450까지 올려봤는데 괜찮더라구요

넣고 꺼내기도 참 쉽고 진짜 편해서 만족했어요 감사합니다 

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호네키키 다른의견 0 추천 0

스포벨 진리군여 ㅋㅋㅋ 

저도 구매를

어서 해야하는데 ㅋㅋㅋㅋ

 

심박이 낮아지셨으면 또 발전하신거네요 ㅋㅋ

부럽습니다 ㅋㅋㅋ 

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
진짜좋은거같아요 

뭘 그동안 안사고 버티면서 힘들게 손으로 물들고뛰었나 바보같았네요 ㅋㅋㅋ

심박이 낮아진게 정말 맞다면 좋겠습니다 감사합니다

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

스포벨처럼 사이즈조절하는거 없는

일체형 벨트가 끝판왕이긴하죠.

가격도 크게 부담 안가는..

전 찍찍이 벨트 사용하는데 이게 

망가지면 사려고 하는데.. 

생각보다 내구성이 좋네요. 하..

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
사이즈를 s로사야했나 싶었는데

m으로 사도 살짝 쪼이긴 하더라구요

그래도 1k쯤 지나니 신경쓰이지않고 정말 만족했어요

저도 나중에 스포벨이 망가지면

살로몬 펄스벨트로 사봐야겠네요

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

심박이 이정도로 낮아지셨음 대박이네요

530정도 페이스에 136이시면 LSD심박이시네요^^

 

제주에 왔는데 아직 시내쪽이라 로드 러닝할곳이 없어서 두리번 거리고 있다 어제 숙소 이동한곳에 러닝머신있어서 뛰었네요

오랜만에 시간구애 안받고 뛰니 좋네요

수고하셨습니다^^

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
갑자기 5 떨어져서 이게맞는건지 의심이가긴해요 옷을 시원하게 입어서그런건지 당황스럽더군요 즐거운 여행되세요 감사합니다 
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