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오늘의 운동 6
종드1 2 2023-08-18 14:12   조회 : 340
KakaoTalk_20230818_140218680.mp4 (6942.6 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

스쿼트 (풀)

90키로 5회

 

파워레그프레스

310키로 8회

 

 

 

레그익텐

120파운드 10회

 

레그컬 

65파운드 8회

 

마이마운틴

경사25 속도3 30분

 

사이클 20분

 

운동평가: 아 이번주 진짜 운동하기 싫었 .. ..

 

 

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1000lb 다른의견 0 추천 0

오늘 운동하기 싫은게 절정이에요..

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종드1 다른의견 0 추천 0
저만 그런게 아니었군요 ㅎㅎ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저도 오늘 데드 190 실패 ㅋㅋㅋ 이번 주는 그냥 에이

고생하셨습니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0
다행입니다 동지들이 많아서 ㅋㅋ
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

하체하는날이라 그런게 아닐까요?

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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 그것도 맞네요 금욜에 하체는 안해야갯습니다 ㅋㅋ

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