포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
일자형 완력기 운동효과?
북마크
주소복사
공유하기
1파워링크등록안내
최근 운동을 거의 안하다시피 해와서
어떻게든 운동동기부여 방법을 찾다가
다이소에서 30키로 일자형 완력기를 사봤는데
의외로 조금만 해도 운동효과가 좋은 것 같더라구요
전완근이랑 밑가슴 등쪽에도 자극이 오던데
빠른 시간에 운동강도가 좀 되는것 같아
놀랐습니다
30키로도 20개하면 힘들던데
40키로랑 50키로도 인터넷으로 한번 사서
집이랑 회사에 두고 해보려는데
맨몸운동이 지겨울때 짬짬이 하기 좋네요
일자형이 v자보다
더 운동효과 좋은것 같지만
혹시 하다가 스프링 터질까 좀 겁나긴 하네요
1
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
0