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lIiIllIiIl

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2023-09-05 18:27   조회 : 464

파워링크광고등록안내

저는 풀코스 신청했네요.

 

인생 첫 풀이고 앞으로 남은 190일 체력 길러야겠어요.

 

서브4 목표로...

 

LSD 는 매주 1회 정도 하면 괜찮을까요?

지난주에 21K 했고 

이번주에 25K 생각중입니다.

다음주는 27K 

그 다음주는 30K 

 

이렇게 늘려갈 생각인데 겁도 나네요.

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예아니오

제피로스m 0 0

저는 얼리버드로 10k 했는데.. 내년엔 하프위주로 나가볼려구요 10km는 아무래도 너무 금방끝나니깐 아쉬울듯

2023-09-05 19:08 | 덧글

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lIiIllIiIl 0 0

동마서울은 10k 와 풀 만 있더라구요. 하프 하고 싶었는데

2023-09-05 19:14 | 덧글

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odre 0 0

헉..풀코스. 대단하십니다 저는 10키로가 한계같네요ㅋ

2023-09-05 22:51 | 덧글

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YounrigY 0 0

평일 조깅만 좀 추가하시면 무난히 하실 듯 해요~~

2023-09-06 13:27 | 덧글

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