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오늘의 운동 10
종드1 2 2023-09-22 14:20   조회 : 350

오늘은

 

사이클만 1시간

 

 

 

 

사실 어제 

10키로 걸엇읍니다

 

요즘은 웨이트보단 유산소만 하게되네요 

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목록보기 코멘트작성 코멘트10
뉴에라 다른의견 0 추천 0

두시간걷기 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0
웨이트는 요즘 왜이리 하기싫은지..ㅋㅋ ㅠㅠ
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

 

 

전 어제 4시간 리커버리런.. 

코스를 착각해서 30k가 안되어버렸지만..

ㅎ...에잉.. 하면서 들어왔네요.

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종드1 다른의견 0 추천 0
트레드밀에서 4시간이나?... 와.. ;;;; 발목안나가십니까 ㄷㄷ
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

@종드1 

엌.. 저거 바깥에서 뛴거에요.

트밀로 체크했었나보네요.

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종드1 다른의견 0 추천 0

@뫼비우스 아 ㄷㄷㄷ 밖이라도 정말 대단하십니다 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

@종드1 

이젠.. 별명을 받아들여야겠어요..

PB노리면서 1키로 더뛰지않나..

카운트맨날 틀리고..

운동 체크도못해.. 코스도 틀려..

운동할때 (뇌가)청순해지는..

청순남입니다.. ㅠㅠ


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바이러스균 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다.

걷기 10키로 어후.

저는 발톱 좀 아물면 다시 조깅을 해야겠네요.

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종드1 다른의견 0 추천 0
걷고나니 살짝 발상태가 안좋긴한데..

 

그냥 멘탈이 안좋은걸로..ㅋㅋ 

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푸른강물 다른의견 0 추천 0

우와... 이게 가능한거에요?

 

감탄사만 나옵니다.

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