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오늘의 운동 4
뉴에라 1 2023-09-25 08:20   조회 : 400

사이클 5단 80분

인클라인 해머 프레스 10셋

펙덱 플라이 5셋

체스트 프레스 8셋

푸쉬업 5셋

로프 익스텐션 4셋

프레스 다운 4셋

너무 일찍자서 새벽에 일어났더니

쾡함

 

다음주부터 수영시작

오늘 새벽에

박태환수영장 초보반 등록 ㅋㅋ

 

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종드1 다른의견 0 추천 0
박태환이 수영장 다닌다는줄..ㅋㅋ 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ살다시피하겠죠

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
이야 박태환 수영장에 다니시다니... 저는 물에 빠지면 저 세상 갈 거 같네요. 수영 으흠... 언제 해보려나 ㅋㅋㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

저도 매번 배워야지 하다가 이제합니다 ㅋㅋ

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