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10월 4일 유산소 4
황금마루 2 2023-10-04 20:13   조회 : 371

악력기 15분

 

유산소 35분


푸쉬업 1회(down  50초, up 1분 40초) 2분 30초

 

목금 보내면 또 연휴군요!!

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바이러스균 다른의견 0 추천 1

또 헬스장이 며칠 쉬는군요 에라이 ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

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황금마루 다른의견 0 추천 0
헉... 전 운동 쉬는 걸 용납할 수 없습니다..
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뫼비우스 다른의견 0 추천 1
유산소~  yeah~

연휴는.. ..  그다..지.. ^^;;

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황금마루 다른의견 0 추천 0
저도 연휴는 그다지... 심장이 일하게 해달라!
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