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오늘의 운동 8
 1000lb 1 2023-10-05 22:45   조회 : 358

오늘의 운동

 

가벼운 등

 

풀업 10개

바벨로우 20*10 60*15 80*12 100*8 90*8 80*10*5

데드 100*5 140*3 160*2 180*1 190 실패 ㅠ

티바로우 30*15 40*12*4

리버스크로스오버 5*15*5

 

운동개수 4개 총 소요시간 45분

걷기 1시간 ㅋㅋ

 

춥네용..

요새 코딩 공부를 해보고있는데.. 재밌네요 ㅋㅋ 공부 3일차입니다 껄껄

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
희소카 다른의견 0 추천 0

가볍게하기가 참힘든데.....!!수고하셨습니다

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1000lb 다른의견 0 추천 0
힘이 없어서 반강제네용... ㅋㅋ 감사합니다!
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종드1 다른의견 0 추천 0
코딩 공부를 해서 운동도 알아서 루틴으로 코딩화 시켜주시죠!
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오 그거

print('hello world!')

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

오 저도 코딩 도전중입니다 ㅋㅋ

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1000lb 다른의견 0 추천 0
3일차라 이제 조건넣는거 해봣어요ㅋㅋ 

남들이 짜놓은거 썼을땐 몇 개 짜놓은 펑션만 써서 편했는데 직접 해보니 오류만 나오네요 ㅋㅋㅋ 그게 재미인가..

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0
날씨가 춥다고 느낄정도로 떨어지니

뛰기는 좋은데..

땀 식으면서 감기는 잘걸릴꺼 같은 날씨네요.

감기조심하세요~

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1000lb 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎㅎ감사합니다. 뫼비우스님도 감기 조심하세요.

오늘 처음 겉옷을 꺼내입었네용...ㅋㅋ 

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