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오늘의 운동(짐종국에 설기관선수가 쓰던 짐레코머신..저희센터에있음..ㅎ) 19
종드1 2 2023-10-06 10:42   조회 : 6414
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짐레코 시티드로우 (하단,원암)

60키로 9회

 

 

 

 

 

 

짐레코 시티드로우(투암)

80키로 8회

 

 

 

 

 

 

 

랫풀다운

80키로 8회

 

 

 

 

 

 

 

인클 체스트머신

60키로 6회

 

 

 

플라이머신

70키로 9회

 

케이블 리어델토이드 머신

50파운드 10회

 

클로즈그립벤치프레스(짐레코)

40키로 9회

 

원암프리쳐컬 머신

10키로 10회

 

오후에 유산소

 

이후 목간 갈예정!

 

 

 

https://www.youtube.com/clip/Ugkxg-...

 

 

어제 짐종국에

저희센터 머신나오길래 

기분좋았ㅇ..ㅋㅋ 

 

 

2 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트19
성진이예요 다른의견 0 추천 0
어제 저도 보고 생각 났습니다 ㅋㅋ

짐레코랑 짐80 이 항상헷갈려요 

보디빌딩은 유럽에서 인기가 없어서인지 스타가 잘 없어서 그런가 둘다 국산인줄 아시는분들도 많습니다 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

확실히 유럽쪽 스타가 잘 없는 편이긴 하더라구요 ㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

어제 봤어요 ㅋㅋㅋ

 

저는 친구가 다이어트 하고 싶다고 해서 친구 집 근처로 헬스장 알아보니 수입산 기구 많이 깔아놓은 헬스장은 첫달에 10만원 이더군요.

ㅋㅋㅋ 지방에서 서울 헬스장 가격이 ㅋㅋㅋ

하지만 10개월은 52만원으로 줄어드는 매직

고생하셨습니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0

장기권이 메리트가 있죠 ㅎㅎ

그랴도 좋은머신 센터 사고싶네요 ㅎ

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1000lb 다른의견 0 추천 0
요즘 제가 다니는데는 전부 울트라 스트렝스 라는 머신이고, 라이프 피트니스 케이블 머신하나 있네용.. 뭔가 의자가 많이 불편해요
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종드1 다른의견 0 추천 0

울트라는 중국산 카피라인입니다

라이프쪽 많이 뺏긴걸로 알아요 

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1000lb 다른의견 0 추천 0
어쩐지 별로더라고요... 
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종드1 다른의견 0 추천 0

@1000lb ㅠㅠㅠ 흑흑 이왕이면 좋은기구쓰는게 좋긴하죠 

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1000lb 다른의견 0 추천 0

@종드1 쉴때 종드님네 짐들이(?) 갔었어야하는데.. 주륵ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

@1000lb 짐들이 ㅋㅋㅋ 어감좋군요

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