ÆÄ¿ö¸µÅ©±¤°íµî·Ï¾È³»
¹öÇÇ burpee 1¾ï ÿ¸°Áö (580500/100000000) https://www.youtube.com/live/Ug1Au9...
´Ù¸¥ÀÇ°ßÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì °Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ¿Í ´Ù¸¥ÀÇ°ß »ç¿ëÇÑ È¸¿ø´Ô ¸ðµÎ -1-2-3Á¡À» ¹Þ°ÔµË´Ï´Ù.
¿Í ¹öÇ͸¸ÇÏ½Ã´Â°Ô ¾Æ´Ï¼Ì³×¿ä-_-;;
Àú´Â ¼ºê4°¡ ¸ñÇ¥Àε¥ ÆäÀ̽º°¡ ³Ê¹« ºÎ·´³×¿ä
¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù^^
ÈÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!!!
¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.