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형님들, 제가 체지방률이 최소 20퍼인데 통통, 뚱뚱 소리 한번도 안 들어봤어요 이게 맞는건가요?? 5
어묵이땡기는날 2023-10-22 21:30   조회 : 762

넷상에서는 남자 평균 체지방률이 15퍼 전후라고 하는데 현실은 그렇지 않은 것 같습니다 

 

20대 기준으로도 15퍼면 관리하는 몸이죠 

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삼심대초반훈남 다른의견 0 추천 0

남자 평균 15 통계가 있나요. 첨듣는데

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어묵이땡기는날 다른의견 0 추천 0

트레이너분들이 그러시더라고요

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용서는하늘축복 다른의견 0 추천 0
평균이라 함은.  전체 인원수의 50%인데 체지방 15퍼?  헐헐.  검색해 보세요. 트레이너 나부랭이 말 듣지 마시고요
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어묵이땡기는날 다른의견 0 추천 0

그니까요 ㅋㅋ 트레이너의 말은 신뢰성이 떨어지는 것 같습니다 전체 인원수의 50퍼 정도면 체지방 20정도 되려나요?

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개같은날의오후 다른의견 0 추천 0
체지방률 20퍼면 건강한 몸이죠 

20대는 마른 분들도 많아서 통계적으로는 얼추맞을런지는 몰라도;

저도 13프로 목표로 하고 있는데 20프로즈음 오니까

많이 힘드네요 정체기라구 해야하나 ㅠㅠ

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