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오늘의 운동 6
종드1 1 2023-10-26 14:39   조회 : 365
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시덤숄

28키로 7회

 

 

 

숄프머신

50키로 7회

 

 

 

 

 

숄프머신(패러럴)

40키로 8회

 

숄프머신(비하인드)

30키로 9회

 

사레레

10키로 12회

 

프덤레

8키로 10회

 

리어델토이드 머신

75키로 9회

 

운동평가: 오늘은 유산소 패스!

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

어흐흐..  전... 다음 운동때

근력을 해볼 생각인데..

벌써 두렵네요. 

잘 안밀리겠쥬?... ㅜㅡㅜ

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅎㅎ눈썹문신을 해놔서 땀을 흘리지말라더라구요 ㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저도 오늘은 유산소를 못했네요.

고생하셨습니다.

눈썹 문신이라니요 오우

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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 내일부터 유산소 해야죠

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1000lb 다른의견 0 추천 0

전 눈썹문신 5년 지나서 다 없어졌어요 ㅠ

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종드1 다른의견 0 추천 0

저도 1년 지나서 다시 햇습니다 ㅋ

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