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오늘의 운동 6
종드1 2 2023-10-27 14:41   조회 : 293
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케이블 라잉트라이셉스익스텐션

120파운드 9회

 

오버헤드 익스텐션 머신(벌켄)

25키로 8회

 

 

케프다 (갈매기)

100파운드 9회


 

 

 

 

덤벨컬

10키로 10회

 

프리쳐컬 머신(갈매기)

25키로 10회

 

원암 프리쳐컬 머신

12.5키로 6회

 

 

 

 

 

 

 

운동평가: 굵짧 체중은 1키로 빠졌네요 

 

 

20231027144048_1jLi60yVGL.jpg

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
뉴에라 다른의견 0 추천 0

10키로 고고..

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종드1 다른의견 0 추천 0
17키로남앗...
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

와..  팔이 앵간한 여성분 다리 굵기

보다 굵겠는데요. ㅇ.ㅇ

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종드1 다른의견 0 추천 0
그럴리가유 ㄷㄷㄷㄷㄷ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

멸치 팔은 울고 갑니다.ㅠㅡㅠ

고생하셨습니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0

돼지 팔은 빼고 싶습니다 ㅋㅋ ㅠ

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