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오늘의 운동 7
종드1 2 2023-10-30 14:57   조회 : 332
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루마데드

140키로 5회




바벨로우

90키로 9회

 


 

 

 

 

 

시티드로우(원암)

85키로 8회

 

 

 

 

롱풀

80키로 8회

 

랫풀다운

80키로 9회

 

 

마이마운틴

경사25 속도3 30분

 

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운동평가:  주말에 치팅안해서 너무 뿌듯

 

 

 

2 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트7
뫼비우스 다른의견 0 추천 0
전 점심을 이제야 먹었네요.

시간이 늦어서 마사지 빨리해야..

애들 저녁타임에 맞출듯...

오늘은 돈가쓰 튀길예정이라..

냄새만 생각해도 저녁안먹어도 될듯...

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종드1 다른의견 0 추천 0

저도 방금 점심 먹엇슴다 ㅋㅋ

 

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저는 그냥 허벅지 뭉친 거 때문에 죽겠네요 ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0

이번주 잘 조절 하면 두자리 각!

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

오호.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

선방!!

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종드1 다른의견 0 추천 0
선방구!
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