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11월 8일 유산소 2
황금마루 1 2023-11-08 20:20   조회 : 277

악력기 15분


유산소 40분

푸쉬업 1회(down  50초, up 1분 40초) 2분 30초

 

독감 전 컨디션으로 돌아오는 기분이 들어요. 내일은 제대로 운동 해보고 싶습니다 ㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 1

저는 흐르는 콧물을 수건으로 수십번 닦았네요.

아~~~ 감기 ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

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황금마루 다른의견 0 추천 0
감기 얼른 나으시길 바랄게요~ 전 독감 후유증으로 4주째 잔기침이... 그래도 뒷골이 울릴정도로 심하다가 간혹 나오는 기침으로 호전중입니다 ^^
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