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오늘의 운동 4
종드1 2 2023-11-09 10:44   조회 : 288
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시덤숄

28키로 5회

 

 

 

 

 

숄더프레스 머신(패러럴)

40키로 7회

 

 

 

숄더프레스 머신(비하인드)

35키로 8회

 

사레레 

10키로 9회

 

 

 

 

리어델토이드 머신

75키로 9회

 

오후에 유산소 운동예정

 


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뉴에라 다른의견 0 추천 0

셀카왕 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0

돼지셀카왕 ㄷ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다.

패러럴 머신들이 손목에 좋은데 없네요 ㅋㅋㅋ

 

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종드1 다른의견 0 추천 0

어깨머신들이 요즘 패러럴이 잘 없더라구요 ㅎ

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