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제가 가지고 있는 러닝 신발입니다 16
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라닝은 3년차이고요
최장거리는 22키로 2시간 입니다
한달 평균 120 키로 정도 뜁니다
물론 과체중입니다 ㅎㅎ
신발 고민 이신분 질문 받습니다
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단무지630
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500~700km달리면 러닝화 교체하지 않나요? 안정화필요해서 카아노만 올해 4컬레샀는데 지겨워서 다른 대체품 사고싶은데 별 대안이 없네요 |
지르면새로운게또나타나네
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내전 이시면 밑창 넓은거로 보완이 되는데 평발이시면 카야노가 좋다고 하더라고요 저도 몰랐는데 내전이 있어서 밑창넓은 호카나 클리프톤이 신으면 편해요 |
최공
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전 하루 20km정도 걷기운동하는데 이젠 발바닥등 돌아가며 아파서 도수치료도 받아봤어요
가성비운동화 추천 및 깔창추천해주세요 메모리폼깔창도 그때뿐이듯하고요 |
지르면새로운게또나타나네
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가성비 운동화는 특가 세일할때 할인폭 많은 운동화가 가성비가 좋은데 워킹 쪽은 스케쳐스 밖에 안신어 봐서 잘 모르겠네요 저는 족저 근막염이 왔다갔다 해서 비싼거도 깔아봤는데 그때 뿐이라서 알리 천원 마트에서 왕창사서 주기적으로 교환하고 있습니다 |
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