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건강검진하러 갔는데 혈압이 높게 나오네요 7
내일도모레도 2023-11-30 11:57   조회 : 625

1년전부터 꾸준히는 아니어도 달리기 꾸준히 해왔는데 아직도 혈압이 높게 뜨네요

 

건강검진 병원에선 약 먹어야한다는 말 하시던데 약안먹고 운동 꾸준히 하면 안괜찮아질까요

 

혈압은 갑자기 높아진건 아니고 20대 후반 혈압 잴때부터 높긴했습니다

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목록보기 코멘트작성 코멘트7
잉어왕 다른의견 0 추천 0

체중 줄이시고 식단 잘 하셔야 잡힐겁니다.

유전적인 영향도 크기때문에 노력해봐도 안되면

약 드시는게 건강 지키시는 일이에요.

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내일도모레도 다른의견 0 추천 0
안바뀌면 약을 먹어야하는군요
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happy™ 다른의견 0 추천 0

혈압계는 있으시죠?

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내일도모레도 다른의견 0 추천 0
혈압계는 없습니다
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마운틴하드웨어 다른의견 0 추천 0
집에서 꾸준히 측정하세요.

저도 병원만 가면 집보다 높던데

심장내과 교수님이 집에서 데일리로 재는게 정확할꺼라고 하더라구요

 

저는 간헐적단식으로 다이어트 하면서 혈압약 먹다가 끊었습니다.

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내일도모레도 다른의견 0 추천 0
체중조절도 해보고 혈압계도 하나 사야겠네요
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세셋 다른의견 0 추천 0

먼저 혈압계 사셔서 체크하고 체중감량및 식단 해보세요. 그래도 잘 안떨어지면 약드시면서 관리하서야 해요

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