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오늘의 운동 4
 1000lb 2023-12-17 21:23   조회 : 272

어제 오늘 넘 춥네요... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

 

차끌고 다녀왔는데 운전시간보다 예열시간이 더 긴 느낌입니다..ㅋㅋㅋㅋ

 

암튼.. 오늘의 운동

 

벤치 20 60 70×15 3셋

인클덤프 25×15 2셋 20×15 2셋

펙덱 머신 40×15 5셋

케이블 크로스오버 10×15 5셋

프리쳐컬 25×15 2셋 20×15 2셋 15×21

 

랙 쓰면서 핸드폰과 수건을 벤치에 올려놓는 인간들이 있었습니다.. 뭐라고 하니까 아네, 이러더니 벤치프레스로 짐을 옮기네요..ㅋㅋㅋ

매너라는걸 기대하는 제가 잘못된게 아닌가 생각이 듭니다

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

시동 10분 걸어놔야합니다..ㅋㅋ

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1000lb 다른의견 0 추천 0

넘모 춥습니다....

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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃기네요 

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1000lb 다른의견 0 추천 0

부글부글합니다 ㅋㅋㅋ

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