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아킬레스건 파열 후 재활운동 3
엄청크게될사람 2023-12-19 03:18   조회 : 716

아킬레스건 파열 후 6주차입니다...

보조기 빼고 천천히 걷는데 확실히 근력이 약해진 게 느껴지네요

재활과 기능성운동을 같이할 수 있는 운동법 추천 좀 부탁드려요

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목록보기 코멘트작성 코멘트3
어거지대왕 다른의견 0 추천 1

전 이번 여름 방콕가서 무에타이 배우다가 왼쪽 종아리 근육 파열되었는데 무릎이 아프네요 재활운동해야하는데 그냥 바쁘다는 핑계로 뒹굴뒹굴하네요

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싼토끼 다른의견 0 추천 0

오호   낙무아이시군요 👍

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어거지대왕 다른의견 0 추천 0
아뇨 태국가서 무에타이 체험만 ㅋㅋㅋ
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