포럼 > 건강/헬스 ▼▲

• 건강/헬스
• 영양제포럼
• 당뇨포럼
• 탈모포럼

> 분류

▼▲

• 일반
• 질문
• 운동일지
• 헬스
• 건강
• 다이어트

하체단련용 레저 스포츠 운동 추천 부탁드려요. ⁴

FENDING4OURSELVES

북마크 주소복사 공유하기

2023-12-26 00:13   조회 : 584

파워링크광고등록안내

스쿼트가 기본이라고 들었는데요. 

 

짐에서 하는 운동 말고 레저 스포츠로 즐겁게 놀면서 하체에 집중할 수 있는게 뭐가 있을까요?

 

딱히 생각 나는게 없어서 선생님들의 의견을 구해 봅니다.

 

답변 미리 감사드립니다. (__)

 

 

0 추천하기 다른의견 0

|

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

4

다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.

ㆍ다른의견을 주시면 취소가 불가능합니다.
ㆍ체크하면 해당회원을 악플러로 신고 할 수 있습니다. ( 신고 : ) 다른의견을 주시겠습니까??

확인 취소

• 차단을 하면 마이페이지 > 회원차단리스트에 해당회원이 추가됩니다.
• ㆍ누적된 차단이 많은 회원은 검토 후 악플러로 등록됩니다.

해당회원을 차단하시겠습니까?

예아니오

불루스까이 0 0

등산?

2023-12-26 00:15 | 덧글

1. 댓글주소복사

FENDING4OURSELVES 0 0

등산도 좋군요. 감사해요.

2023-12-26 00:29 | 덧글

1. 댓글주소복사

앵글로색슨 0 0

자전거 만한게 없지용~~ㅎㅎ

2023-12-26 07:09 | 덧글

1. 댓글주소복사

FENDING4OURSELVES 0 0

자전거 타다가 크게 자빠링 한 다음에는 무서워서 못타고 있어요 ㅠㅠ 감사합니다

2023-12-26 09:32 * | 덧글

1. 댓글주소복사

레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야
새 코멘트를 작성할 수 있습니다.

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

• 추가적으로 짤방갤러리에 저장하시겠습니까?
• NOYES