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근20년전 교통사고로 왼발 정강이 분쇄 골절로 대수술 3번이나 받아 오른발보다 힘을 못받고 균형 감각도 떨어져 오랜시간 운동하면 같은 운동 한 사람보다 빨리 지칩니다.이런 사라은 어떤 운동을해야 도움 될까요.아니면 보충제 추천 좀 해주세요.
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