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오늘의 운동 6
종드1 1 2024-01-15 10:21   조회 : 353
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루마데드

130키로 5회

 


 

 

 

바벨로우

90키로 8회

 

 

 

투암덤벨로우

32.5키로 8회

 

 

 

시티드로우 (원암)

80키로 8회

 

롱풀

80키로 9회

 

랫풀다운

75키로 8회

 

 

 

운동평가: 오전에 수업이 캔슬되서 오후에 가슴운동 추가로 할예정

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
바이러스균 다른의견 0 추천 0

일찍도 하셨네요.

고생하셨습니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0

수업이 첫장부터 취소가 되부러서 ㅋㅋㅋ

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피자바이어 다른의견 0 추천 0

고생하셨네요 두께가.. 장난아닙니다

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종드1 다른의견 0 추천 0
한지방 합니다..ㅜㅜㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

취소마다 운동추가 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0
피폐한
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