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오늘의 운동 5
종드1 1 2024-01-23 09:26   조회 : 325
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아웃타이

60키로 10회

 

이너타이

50키로 10회

 

브이스쿼트

100키로 9회

 

 

 

파워레그프레스

310키로 8회

 

 

레그익텐

135파운드 9회

 

레그컬

60파운드 10회

 

씨씨스쿼트 

8회

 

 

 

 

 

 

운동평가: 오늘 추워서 운동복 안갈아입고했는데도

땀이 거의안남 ㄷㄷㄷ

 

 

오후에는 기구와서 유산소 못할듯

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
뉴에라 다른의견 0 추천 0

저는 긴팔입고 운동 절대못하겠던데 ㅋㅋ

뭔가 너무 답답합니다

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ저도 안그러는데 오늘 너무추워서..
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

젝시믹스도 광고판이 크네요 ㅋㅋㅋ

xxxeymixxx

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종드1 다른의견 0 추천 0

돼지라서 ㅜㅜㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

젝시믹스는 XXX 티셔츠나 근육맨 ohp 프린팅 민소매가 짱입니다 ㅋㅋㅋ

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