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푸쉬업바 다른 맨몸 운동할때 써도 되나요? ³

이름은짓기어려워

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2024-02-28 12:29   조회 : 674

슬로우버피같은 손목으로 지탱하는 운동할때

손목이 아파서 푸쉬업바를 사봤는데

생각보다 많이 높아서 이거 써도 운동 효과가 있는지 궁금합니다

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예아니오

닉네임은짧고굵게하라고누가그러더군요 0 0

몸에 무리 안가는게 제일 중요함.

2024-02-28 12:47 | 덧글

1. 댓글주소복사

1000lb 0 0

엘싯같은것도 되긴하는데 최대중량 잘 따지고 하세요. 한번 부러트려봤습니다

2024-02-28 20:39 | 덧글

1. 댓글주소복사

눈꼽낀고래 0 0

슬로우버피기는 하지만, 호흡 흐트러지고 자세 불안해지는 후반에 푸시업바가 오히려 부상의 원인이 되지 않을까 싶네요. 손목 통증이 안가는 각도를 잡는게 좋을 것 같은데요.

2024-02-29 00:46 | 덧글

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