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오운완(스쿼트,벤치프레스)
[* 비회원 *] 2024-03-04 22:07   조회 : 358
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스쿼트 170kg x 3 x 2 , 165kg x 3 x 3 RPE7

벤치프레스 115kg x 5 x 1 , 110kg x 5 x 4 RPE7

 

 

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