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오늘의운동 ¹

희소카

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1 2024-03-15 17:58   조회 : 257
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예아니오

바이러스균 0 0

네 처음은 천천히 뛰어야죠. 여기 헬스장에 90kg 가까이 되는 분이 8로 1km 뛰었다가 무릎 아프다고 우는 표정을 해서 4나 5로 오래 뛰어보라고 조언해서 그렇게 시켰더니 무릎 안 아프고 오래 뛸만 하다고 ㅋㅋ

2024-03-15 21:06 | 덧글

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