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헬스장 러닝머신 뛰고 왔습니다 4
불꽃노리 2024-04-11 21:47   조회 : 604
IMG_2035.jpeg (138.9 KB)IMG_2036.jpeg (159 KB) More files(1)...

런린이입니다. 러닝머신으로 8정도로해서 지속력 늘리고 있습니다.

 

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ejfsdf 다른의견 0 추천 0

대단하시네요 속도는 처음부터 끝까지  8로뛰시나요?

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불꽃노리 다른의견 0 추천 0
2분정도 걷다가 바로 8로 뛰고 있습니다. 영상보면서 자세 바로 잡는데 신경쓰고 있어요
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평생쇠질하자 다른의견 0 추천 0

매일 뛰세욮 ? 무릎 나가던데 ㅠ

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불꽃노리 다른의견 0 추천 0

주4회정도 뛰고 있습니다. 무릎보다는 종아리 알이 베겨서 ㅜㅜ

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